🍊 Benefícios da Laranja Moro:
1. Ajuda no emagrecimento: • Contém antocianinas (pigmentos antioxidantes) que ajudam a reduzir gordura abdominal e controlar o peso. 2. Ação antioxidante poderosa: • Rica em vitamina C e antocianinas, combate os radicais livres e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. 3. Melhora o metabolismo: • Pode ajudar a reduzir o colesterol, regular a glicemia e melhorar a função hepática. 4. Reduz inflamações: • Efeito anti-inflamatório natural que pode ajudar em doenças crônicas. 5. Fortalece o sistema imunológico: • Além da vitamina C, contém outros nutrientes que fortalecem as defesas do corpo
🍹 Dicas de consumo: • Suco fresco pela manhã (puro ou com limão) • Em smoothies com frutas vermelhas • Como base de molhos para saladas • Suco congelado em cubos para adicionar em água aromatizada
✅ Dica bônus: Estudos sugerem que a laranja moro pode inibir o acúmulo de gordura quando associada a uma alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos. Por isso, ela é muito usada em suplementos naturais para emagrecimento.